Facial Massage Se Khoob Surti

Facial Massage Se Khoob Surti
Facial Massage Se Khoob Surti

ب صورت ،نرم وملائم اور شاداب جِلد ہر عورت کی خواہش ہوتی ہے ،جس کے لیے وہ کئی طرح کے جتن کرتی ہے ۔سنگارکی دنیا میں چہرے کا فیشل بہت اہمیت کا حامل ہے ۔یہ محض وقتی خوب صورتی کا ذریعہ ہی نہیں ،بلکہ دیر پادل کشی ورعنائی کے لیے بھی مفید ثابت ہوتا ہے ۔خوب صورتی کے لیے صدیوں کا آزمودہ نسخہ مساج دورِ حاضر میں زیادہ جدیدیت کے ساتھ خا ص وعام میں ”فیشل“کے نام سے رائج ومقبول ہے ،جو چہرے کی جاذبیت اور خوب صورتی میں اضافہ کرتا ہے ۔
فیشل مساج کو طویل عرصے سے اختیار کیا جا رہا ہے ۔یہ مساج انتہائی موٴثر اور مضر اثرات سے پاک ہوتا ہے۔فیشل مساج ایک ایسا طریقہ ہے ،جو چہرے کو تازگی وچمک فراہم کرنے کے ساتھ ساتھ اس کو جھڑیوں سے بھی بچا تا ہے ۔
کسی خاتون کے چہرے پر پہلے سے ہی جھرّیاں اور جھائیاں وغیرہ ہوں تو فیشل مساج انھیں مٹاتا چھپا تا نہیں ہے ،بلکہ چہرہ نئی پیدا ہونے والی جھڑیوں اور جھائیوں سے محفوط رہتا ہے
مساج سے چہرے کی جِلد نرم وملائم اور دل کش ہوجاتی ہے ۔صدیوں سے خواتین حسن وخوب صورتی کے حصول کے لیے مساج کرتی آرہی ہیں ۔فیشل مساج دراصل دوتکنیکوں یعنی ایکوپریشر اور مساج کا امتزاج ہے ،جس سے چہرے پر خون کی گردش میں تحریک پیدا ہوتی ہے ۔اس کے علاوہ اضافی چکنائی کے اخراج میں مدد ملتی ہے ،سب سے اہم چیز یہ ہے کہ چہرے کی جِلد نرم وملائم اور جاذب نظر ہوجاتی ہے۔
فیشل مساج یا مساج کرنا ایک فن ہے ،جسے سیکھا اور سمجھاجاسکتا ہے ۔اس کے بعد مساج کرنے کے مثبت نتائج سامنے آتے ہیں ۔ذیل میں مساج یا فیشل مساج کرنے کے چند مفید طریقے درج کیے جا رہے ہیں ،جو خواتین کے کام آسکتے ہیں :
# مساج کرتے وقت سب سے پہلے اپنے چہرے کو موئسچرائز کر لیں۔موئسچرائزرقلیل مقدار میں استعمال کریں اور زیادہ سے زیادہ فوائد حاصل کرنے کے لیے ہر عمل کو کم از کم تین سے پانچ مرتبہ دہرائیں ۔
فیشل مساج میں ایکوپریشر پوائنٹس پر دباؤ ڈالا جاتا ہے ۔اس کے لیے ہمیشہ اپنی درمیانی انگلی کا استعمال کریں اور تقریباً تین سیکنڈ تک دباؤ ڈالیں ۔ہر جگہ اس عمل کو کرتے وقت تین مرتبہ دہرائیں ۔
# حسین ودل کش نظر آنا صنفِ نازک کی فطری خواہش ہوتی ہے اور یہ بھی ایک مسلّمہ حقیقت ہے کہ خوب صورتی صحت مند جِلد کی محتاج ہوتی ہے ۔چہرے کی جِلد جسم کے کسی بھی حصے کی نسبت زیادہ حسّاس ہوتی ہے ،اس لیے چہرے کا مساج ہمیشہ آرام سے اور نرم ہاتھوں سے کیا جائے اور کبھی بھی بہت زیادہ دباؤ نہ ڈالیں ،کیوں کہ اس سے چہرے کی جِلد کو نقصان پہنچ سکتا ہے ۔
# چہرے کا مساج کرتے وقت گال کا مساج کرنے کے لیے درمیانی اور تیسری انگلی کا استعمال کرتے ہوئے پیچ دار حرکت(SPIRAL MOVEMENT)میں مساج کریں ۔اس کا آغاز ٹھوڑی سے کریں اور حرکت کرتے ہوئے انگلیوں کو کانوں کے نچلے حصے تک لے جائیں ۔پھر ناک کے اطراف والے حصے سے شروع کریں اور حرکت کرتے ہوئے انگلیوں کو کنپٹیوں تک لے جائیں ۔اس عمل کو تین بار دہرانے کے بعد کان کے بالکل نیچے ایکو پریشر پوائنٹ پرتین سیکنڈ کے لیے تیسری انگلی سے دباؤ ڈالیں ۔
یہ عمل جبڑے کے اطراف میں خون کی روانی میں تیزی پیدا کرتا ہے ۔اب منھ کی طرف آئیں ۔ٹھوڑی کے وسط سے اس کا آغاز کریں اور دونوں ہاتھوں کی تیسری انگلی کو ہونٹوں کے گرد گولائی میں لے جائیں ۔یہ عمل تین بار دہرائیں ۔پھر منھ کے دونوں اطراف ایکوپریشر پوائنٹس پر دباؤ ڈالیں ۔اس کے بعد اوپری ہونٹ کے بالکل وسط میں تین سیکنڈ کے لیے دباؤ ڈالیں ۔پھر نچلے ہونٹ کے عین وسط میں اور آخر میں ٹھوڑی کی نوک سے ذرا اوپر تین سیکنڈ کے لیے اپنے ہاتھ کی تیسری انگلی سے دباؤ ڈالیں ۔
یہ عمل تین تین مرتبہ دہراتی جائیں ۔اس سے آپ کو سکون وآرام محسوس ہوگا۔
یہ بات تو سب ہی جانتے ہیں کہ ہمارا چہرہ ہمارے اندرونی مزاج کا آئینہ دار ہوتا ہے ،جس کے ذریعے ہم اپنے تاثرات کو عیاں کرکے اپنی اندرونی کیفیات کو دوسروں پر ظاہر کرتے ہیں اور ان تاثرات کی سب سے زیادہ لائنیں ماتھے پر اُبھرتی ہیں ۔
ان لائنوں کی مستقل موجودگی سے بچنے کے لیے یہ عمل بہت مفید ثابت ہوتا ہے ۔
فیشل مساج کا پہلا مرحلہ ماتھے کا مساج کرنا ہے ۔اس کے لیے پہلے اپنی انگلیوں پر موئسچرائزر یا مساج جیل لگالیں ۔پھر اپنے ہاتھوں کی درمیانی اور تیسری انگلیوں کو بھووں کے بیچ رکھیں اور پھر آہستہ آہستہ ماتھے پر اوپر کی جانب لے جا کر باہر کی طرف لے جائیں ،تا کہ وہاں پڑنے والی جھرّیاں ہموار ہوجائیں ۔یہ عمل تین سے پانچ بار دہرائیں ۔دونوں کنپٹیوں پر تیسری انگلی سے تین سیکنڈ کے لیے ہلکا سادباؤ ڈالیں ۔
اس سے آپ کو سکون وفروخت کا احساس ملتا ہے اور تناؤ کے باعث ہونے والے سر کے درد کا بھی خاتمہ ہوجاتا ہے ۔اس کے علاوہ یہ عمل آنکھوں کی تھکن کا بھی خاتمہ کرتا ہے ۔
ناک کا مساج کرنے کے لیے اپنی تیسری انگلی کو ناک پر رکھ کر ہلکے ہلکے حرکت کرتے ہوئے اوپر کی جانب لے جائیں ۔اس کے بعد ناک کے اطراف پر ہاتھ کی تیسری انگلی کو دائرے کی صورت میں حرکت دیں ،تا کہ یہاں پر پڑنے والی باریک جھرّیاں بننے کا عمل رک جائے ۔
اب دونوں نتھنوں کے بالکل نیچے ایکو پریشر پوائنٹ پر تین سیکنڈ کے لیے ہاتھ کی تیسری انگلی سے دباؤ ڈالیں ۔اس عمل سے ناک کے اطراف کی جھرّیاں میں کمی آتی ہے اور بند ناک بھی کھل جاتی ہے ۔
# چہرے کے سب سے حسّاس اور نازک اعضا آنکھیں ہیں ۔ان کے گرد موجود نرم ونازک حصے پر ابھرنے والی باریک جھرّیوں سے بچنے کے لیے یہ عمل بہترین ہے ۔اپنے ہاتھ کی تیسری انگلی کو آنکھوں کے گرد گول دائرے کی شکل میں بہت آہستہ سے حرکت دیں ۔
پھر آنکھوں کے ایکو پریشر پوائنٹ پر دباؤ ڈالیں ۔یہ عمل کنپٹی سے شروع کریں اور اس کے ذرافاصلے سے آنکھوں کے بیرونی اور بھووں کے اوپری حصے پر دباؤ ڈالیں ۔ہر پوائنٹ پر تین سیکنڈ تک دباؤ ڈالیں ۔اس کے بعد آنکھ کے نچلے حصے کے بالکل وسط میں تیسری انگلی رکھ کر تین سیکنڈ کے لیے دباؤ ڈالیں ۔یہ عمل آنکھ کے حصے میں خون کی گردش تیز کرتا ہے ،جس سے جھرّیاں پڑنے کا عمل سست پڑ جاتا ہے ۔
# فیشل مساج کے آخر میں اپنے پورے چہرے کو تقریبا ً ۳۰ سیکنڈ کے لیے اپنی درمیانی انگلی سے

Of course, gentle womanliness and gentle skin are the desires of every woman, for which she strives in many ways. In the world of cosmetics, facial features are very important. Pedal decoration is also useful for contouring. For centuries the trial version of the case is more modernized with the modernization of the massage, called “facial”, which enhances facial attractiveness and beauty. does .
Facial massage has long been adopted. This massage is extremely effective and free from harmful effects. Facial massage is a method that provides refreshing moisturizers to the face as well as protects it from scars.
If a woman’s face already has wrinkles and wrinkles, it is not possible to hide them by massaging them, but the face is protected from the newborns.
Massage leads to gentle softness of the face and heart. Women are massaging them to achieve beauty. Facial massage is actually a combination of techniques, acupressure and massage, which stimulate blood circulation in the face. Besides, it helps to remove excess grease, the most important thing is that the skin has a gentle soft appearance and absorbent appearance.
Facial massage or massage is an art that can be learned and understood. Then there are the positive results of massage. Below are some useful ways of massage or massage, which can be done for women. *
# When moisturizing, first moisturize your face. Use moisturizer in small quantities and repeat each procedure at least three to five times to get maximum benefits.
Facial massage puts pressure on the acupressure points. Always use your middle finger and press for about three seconds. Repeat this procedure three times.
# Hussain’s elderly appearance is a natural desire of the gender-conscious and it is also a confusing fact that healthy skin needs more skin. The skin is more sensitive than any other part of the body, so the facial Massage should always be done with a gentle and gentle hand and never put too much pressure, as it can damage the skin of the face.
# When massaging the face, massage the cheek using the middle and third fingers to massage the cheeks. Start with the chin and move the fingers to the bottom of the ear while moving. Then start from the sides of the nose and move the fingers to the forearms while moving. After repeating this procedure three times, press the third finger for exactly three seconds to the echo pressure point just below the ear.
This process causes blood flow to the sides of the jaw. Now come to the mouth. Begin with the middle of the chin and move the third finger of both hands round the lips. Repeat this process three times. Then push the acupressure points on both sides of the mouth. Then press for exactly three seconds in the middle of the upper lip. Then in the middle of the lower lip and finally just above the tip of the chin for three seconds. Press with the third finger.
Repeat this process three times. This will make you feel at rest.
We all know that our face is the mirror of our inner self, through which we express our inner self to others, and most lines of these impressions emerge on the forehead.
This process is very useful in avoiding the constant presence of these lines.
The first step of a facial massage is to do a forehead massage. First apply a moisturizer or massage gel on your fingers. Then place the middle and third fingers of your hands between the eyebrows and then slowly move the forehead upwards. Take the lead, so that the wrinkles there are smooth. Repeat this process three to five times. Put a light saddlebag on the two fingers for the third finger for three seconds.
It gives you a feeling of relaxation and also eliminates headaches caused by stress. Besides, it also eliminates eye fatigue.
To massage the nose, place your third finger on the nose, moving slightly upwards. Then move the third finger of the hand on the sides of the nose in a circle, so that it falls over here. The process of becoming finer wrinkles should be stopped.
Now press the third finger of the hand for three seconds at the echo pressure point just below both nostrils. This process reduces the wrinkles on the sides of the nose and opens the closed nose.
# The most sensitive and delicate organs of the face are the eyes. This procedure is best for avoiding the fine wrinkles that appear on the soft contractile area around them. Grasp the third finger of your hand as a round circle around the eyes. Move on
Then press the eye at an echo pressure point. Start this process with the compress and press the exterior and eyebrows of the eyes at its extremities. Press on each point for three seconds. Then the lower part of the eye. Put the third finger in the middle and push for three seconds. This process speeds up blood circulation in the eye area, which slows the process of wrinkling.

# At the end of a massage massage your entire face with your middle finger for about ً seconds...

Leave a Comment