Khawateen Ki Sehaat

Khawateen Ki Sehaat

Khawateen Ki Sehaat

بناؤسنگھار کی دنیا میں انقلاب آچکا ہے۔ چہرے کو روشن اور تابندہ رکھنے کیلئے آئے دن جدید سے جدید تر اشیاء اور آلات منڈیوں میں آرہے ہیں لیکن اس کے باوجود ایک بات طے ہے کہ ہزاروں سال پرانے قدرتی اور روایتی طریقے آج بھی اپنی ایک الگ شناخت رکھتے ہیں اور ان کی افادیت میں کسی قسم کی کوئی کمی نہیں آئی۔ ایسی لاتعداد قدرتی جڑی بوٹیاں‘ تیل اور نباتات موجود ہیں جن کا صحت و خوبصورتی سے گہرا تعلق ہے اور آج بھی لاکھوں خواتین ان سے فائدہ اٹھارہی ہیں۔جدید سائنس بھی تسلیم کرتی ہے کہ مختلف قسم کی نباتات‘ بیجوں اور جڑی بوٹیوں کا استعمال نہ صرف کئی امراض میں فائدہ مند ہے بلکہ ان سے نکالے ہوئے تیل جلد کی خوبصورتی بڑھانے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں جیسے صندل‘ مہندی‘ برہمی بوٹی‘ سیکاکائی آملہ‘ ریٹھا‘ ناریل اور سرسوں وغیرہ کو کئی شیمپوؤں میں کسی نہ کسی شکل میں شامل ضرور کیا جاتا ہے۔مساج کیوں کی جاتی ہے؟مساج یا مالش سے عضلات مضبوط ہوتے ہیں اور جلد کی عمر بڑھتی ہے۔جلد پر موجود مضراجزا کا صفایا ہونے کے ساتھ خون کی گردش کا نظام بھی بہتر ہوتا ہے۔نہ صرف بال جلد بڑھتے ہیں بلکہ ان کی چمک دمک میں بھی اضافہ ہوجاتا ہے۔تناؤ اور دباؤ کم ہوتا ہے ذہنی سکون ملتا ہے اور نیند بہتر ہوتی ہے ۔آنکھوں کی تھکاوٹ دور ہوتی ہے۔ارتکاز کی صلاحیت میں اضافہ ہوتا ہے اور یادداشت بہتر ہوتی ہے۔مختلف تیل اوران کے فائدے:تلوں کا تیل:یہ جسمانی عضلات کو مضبوط بنانے کے علاوہ جلد کو نمی فراہم کرتا ہے جس سے جلد خشک ہونے سے محفوظ رہتی ہے۔ بالخصوص خشک جلد کیلئے بہترین سمجھا جاتا ہے۔سرسوں کا تیل:یہ جسم کو گرمی بخشتا اور جلد کی صفائی کرتا ہے چونکہ یہ جسمانی حرارت میں اضافہ کرتا ہے اسی لیے اس کی مالش سردیوں میں کی جاتی ہے۔زیتون کا تیل:عموماً حساس اور نازک جلد کیلئے استعمال کیا جاتا ہے۔ تل کے تیل کا بہترین نعم البدل ہے۔بادام کا تیل:بال بڑھانے اور صحت مند رکھنے میں معاون ہے۔ناریل کا تیل:سوکھی ‘روکھی اور پھیکی جلد کو نرم و ملائم اور چمکدار بناتا ہے۔ اسے بہترین موئسچرائزز کی حیثیت حاصل ہے۔بالوں کیلئے بھی بہت مفید ہے۔ اس سے بال جلد بڑھتے اور صحت مند رہتے ہیں۔ جسم کو متوازن رکھتا ہے۔ اس کی مساج موسم بہار یعنی مارچ اپریل میں کی جاتی ہے۔خوشبو سے علاج:اس علاج میں مختلف پتوں‘ پھولوں اور جڑی بوٹیوں کو خاص اہمیت حاصل ہے۔ یہ مریض کو نہ صرف سنگھائے جاتے ہیں بلکہ ان کی مالش بھی کی جاتی ہے۔ یہ بات تصدیق شدہ ہے کہ مختلف قسم کے تیلوں کی مالش سے درد دور ہونے کے علاوہ ان کی خوشبو سے بھی کئی فوائد حاصل ہورہے ہیں۔جلد کی صفائی:تیل، ہلدی اور بیسن وغیرہ ملا کر ابٹن تیار کیا جاتا ہے جسے بالخصوص شادی بیاہ کے موقع پر لڑکیاں چہرے،گردن، ہاتھوں اور بازوؤں وغیرہ پر کریم کی طرح لگاتی ہیں۔ یوں جلد نرم اور صاف و شفاف ہوجاتی ہے۔ اسی طرح بعض گھرانوں میں شادی کے موقع پر لڑکیاں یاسمین کا تیل، روغن بادام، مونگ پھلی کا تیل،لیموں کے چھلکے اور چٹکی بھر صندل کا سفوف وغیرہ ملا کر آمیزہ بناتی ہیں جسے پورے جسم پر لگانے سے جلد روشن اور صاف ہوجاتی ہے۔جلد کو صفائی کی ضرورت کیوں؟قدرتی طور پر چودہ روز بعد جلد میں تبدیلی آتی ہے یعنی اس کے پرانے خلیے مرجاتے ہیں اور ان کی جگہ نئے خلیے لیتے ہیں۔ اسی لیے جلد کو ہر دو ہفتے بعد صفائی کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ مردہ خلیوں کو جسم سے دور کیا جاسکے۔ چکنی جلد کو تو ہفتے میں ایک یا دوبار صفائی کرنا کافی ہے۔ فی الوقت ایسی کئی کریمیں،ماسک اور موئسچرائزر موجود ہیں جو قدرتی اشیاء سے بنائے گئے ہیں اور ان کا جلد کی صفائی میں اہم کردار ہے جیسے خوبانی وغیرہ کے ماسک بہت معروف ہیں۔حسن اورصحت نہار منہ پانی پیجئے اپنا رنگ نکھارنے کیلئے صبح نہار منہ دو تین گلاس پانی پینا معمول بنالیجئے۔ شروع میں ایک آدھ گلاس پیجئے آہستہ آہستہ آپ کی عادت بن جائیگی۔ اس سے قبض نہیں ہوگی ۔خون پتلا اور صاف ہوگا دوران خون ٹھیک رہے گا۔آنکھوں کی چمک بڑھے گی اور چہرے کی تازگی اور دلکشی میں اضافہ ہوگا۔صبح کی سیر:اگر ممکن ہوتو صبح کی سیر ضرور کریں۔آنکھوں کے گرد سیاہ حلقوں کا خاتمہ:رات کو پانچ عدد بادام چبا کر اس طرح کھائیں کہ لعاب دہن بھی ساتھ مل جائے۔ اس کے بعد ایک کپ دودھ بالائی اتار کر پی لیں۔ یوں رنگت نکھرے گی اور آنکھوں کے گرد سیاہ حلقے دور نہ ہوئے تو کافی حد تک کم ضرور ہوجائینگے۔دوپہر کا کھانا:دس بجے ایک سیب کھائیں یا موسم کے اعتبار سے تازہ پھلوں کا رس ایک گلاس پیجئے۔دوپہر کے کھانے میں ایک چپاتی اور حسب پسند سالن کے ساتھ ایک کھیرا‘ ایک ٹماٹر اور تھوڑی سی بند گوبھی کی سلاد کھائیں۔ اگر آپ شام کو چائے پینا چاہیں تو اس کیساتھ دو عدد بسکٹ کھائیں۔رات کا کھانا:ساڑھے آٹھ یا نوبجے رات کا کھانا کھالیں لیکن پیٹ بھر کر نہیں بلکہ تھوڑی سی بھوک رکھ کر کھائیں اور سونے سے پہلے ایک کپ دودھ (بالائی اتار کر) پی لیں۔کلی کرکے کسی اچھی سی کتاب کا مطالعہ ضرور کریں۔رنگت نکھارنے کے طریقے:صبح سویرے کچے دودھ کی آدھی پیالی میں بیسن یا ابٹن ڈال کر گاڑھا پیسٹ بنالیں اور چہرے پر لیپ کریں۔ دو منٹ بعد انگلیوں کی پوروں سے نیچے سے اوپر کی جانب آہستہ آہستہ ملیں۔ ابٹن نیچے گرتا جائے یہاں تک کہ چہرہ صاف ہوجائے۔ اب چہرے کو ٹھنڈے پانی سے دھولیں۔کچے دودھ کی بساند دور کرنے کیلئے ٹالکم پاؤڈر ہتھیلیوں پر مل کر چہرے کو ہاتھوں سے آہستہ آہستہ تھپتھپائیں۔ چہرے کی جلد نرم بلکہ مخملی سفید ہوجائیگی۔آدھے لیموں کا رس۔ ہلدی آدھی چمچی اور بیسن دو چمچی ملا کر آمیزہ بنالیں اور اس کا ماسک چہرے پر لگائیں۔ چھائیاں خاصی حد تک ختم ہوجائیں گی۔سفید تل بھینس کے دودھ میں ڈال کر پیس لیں اور رات سوتے وقت چہرے پر ملیں۔صبح اٹھ کر کسی اچھے صابن سے منہ دھولیں۔ چھائیاں دور ہوجائیں گی اور چہرہ دھل جائیگا۔ دن میں بھی چہرے کی صفائی کا خاص خیال رکھیں۔ روزانہ پانچ بار منہ دھوئیں۔کچھ بادام تھوڑے پانی میں بھگو کررکھ دیں پھر اسی پانی میں بادام پیس لیں۔ یہ آمیزہ رات کو چہرے پر لگائیں اور صبح کسی معیاری صابن سے منہ

Khawateen Ki SehaatRevolution has been revolutionized in the world. Modern items and appliances are coming from markets to brighten up and keep the face bright, but despite this, one thing is that thousands of years old and traditional methods still have their own unique identities and any of their utility No kind of type came. There are natural herbs ‘natural herbs’ that are deeply related to health and even millions of women are benefiting from them today. Science also recognizes that different types of plants do not use seeds and herbs. Only in many diseases, it is beneficial in many diseases, Khawateen Ki Sehaatbut the extracted oils play an important role in increasing the beauty of the skin, such as Sandinal ‘Mahandi’ Cosmic Boutique ‘Sekakai Aalama’ Rita ‘Coconut and Sarsa etc. in some shampoo What is definitely done? Why is the massage done? Muscles or massages are strong and the skin increases. The blood circulation system is also improved with the clearance of the subjects on the skin. They only increase the skin quickly, but their glow addiction also increases. Pressure and stress decrease mental comfort and better sleep There is a fatigue .Your fatigue stays. Increasing Khawateen Ki Sehaatcapacity increases and memory is better. Variety of oil and its benefits: Telescopic oil: It provides moisture in addition to strengthening physical muscle, which quickly It’s safe to be dry. Especially for dry skin. Sourcing oil: Heats the body heat and cleanses skin, as it adds to the physical temperature, so it is used in winter. Zitone oil: Generally sensitive and Used for delicate skin. Almond oil is the best choice. Almond oil: Helps to grow hair and keep healthy. Narrow oil: ‘Striped’ and ‘flame’ makes the skin soft and smooth and shiny. He has the best quality of music. It is also very useful for toys. This makes the hair grow faster and healthy. Keeps the body balanced Its massage is done in spring-March in April. Treatment with delicacies: In this treatment various leaves’ Khawateen Ki Sehaatflowers and herbs have a special significance. They are not only congratulated but also their males. It is confirmed that apart from the pain of different types of oil, their perfume is also gaining a lot of benefits. Cleaning cleanliness: oil, turmeric and basin, etc. Abnatin is prepared, especially for marriage. Girls like cream on face, neck, hands and arms etc. So it becomes soft and transparent. Similarly, in some houses, girls dress up Yasmine oil, almond almonds, peanut oils, lime bars, and sophisticated sauces around the rock, which make them bright and clean as soon as possible on the whole body. Why need skin early? Naturally, after fourteen days there is a change, its old cells die and replace them in new cells. That’s why skin needs to be cleaned every two weeks so that the dead cells can be removed from the body. It is enough to make a skin clean one or twice a Khawateen Ki Sehaatweek. At present, there are many creams, mask and mosaicizers made from natural objects and their role in cleaning the skin, such as masks of beauty etc. are very well-known in the morning. Make two glasses of water drink normal. Initially, half a glass page will become your habit. It will not take place. The blood will be slim and clean during the blood will be alright. The brightness of the eyebrows will increase and the refreshingness of the face will increase. The Sabbath season: If possible, you must make the morning trip. The dark circles around the nurse Eliminate: Eat five almond almonds in the night and eat the same as Lalab Dhanan. After that, take one cup of milk and drink it. If you do not want to do it, then you will be able to reduce your weight Khawateen Ki Sehaatand reduce your blood pressure. Eat a tomato and a little cabbage salad with a seasoned salary. If you want to drink tea in the evening, eat two biscuits with it. Dinner: Eat half a half or a half meal, but do not fill your stomach but eat a little hungry and take a cup of milk before bed. ) Drink.Please study by studying a good book. Tips for drawing: In the morning, put basin or eggplant in half a cup of milk and make a paste and paste it on the face. Two minutes later, fingers down gradually from the bottom of the fingers. The eyebrows fall down even if the face is cleared. Now, wash the face with cold water. To remove the milk strain, mix on the powdered butterflies together with your face slowly. The face of the face will be soft but velvet white. Lice juice. Combine half a spoon of turmeric and two basin mixture and mix it on the face. Chairs will end up to a certain extent. Fulfill them in milk and mice, and grind them to the face while sleeping. Get up and wash with a good soap. The knives will be removed and the face will behed. Take care of face cleaning in the day. Wash me five times a day. Let some almonds run in a little water, then grind almonds in that water. Apply this mixture on the face in the night and mouth in a standard soap

Leave a Comment